Солнечное излучение - это самый первый и главный фактор старения и рака кожи.
Солнце вызывает повреждение ДНК клеток кожи, а загар - это защитная реакция на повреждение, предотвращающая дальнейшее повреждение клеток.
Солнце вызывает не только морщины и пигментные пятна, оно вызывает потерю упругости, обвисание и разрушение коллагена в коже. И проявляется это отнюдь не сразу, а лет минимум через 10.
Выбирая солнцезащитный крем приходится разбираться в сложной двухуровневой классификации, и не все делают это правильно.
Самые распространенные ошибочные убеждения, которые мы слышим от наших клиентов — "мне не нужен SPF, я живу не на экваторе" или "мне хватит SPF 30, я хочу загореть".
Главная причина, по которой мы используем солнцезащитные средства это не защита от загара (её практически невозможно избежать используя только крем) — это защита кожи от повреждений ультрафиолетовыми лучами.
Существует два вида ультрафиолетового излучения: это спектры UVA и UVB.
Вредное влияние на кожу оказывает излучение UVB. Оно становится причиной ожогов и повышает риск развития рака кожи. Защита от него обозначается буквами SPF, которые указывают на степень ослабления излучения.
В свою очередь, излучение UVA действует менее заметно: от него не бывает ожогов и покраснений, зато именно оно является причиной появления веснушек, пигментных пятен, морщин и акселлерации старения. Защита от него обозначается буквами PA.
В современных реалиях лучше выбирать средство широкого спектра действия. Например, защита UVA+UVB, UVA/UVB, с UVA и UVB фильтрами. Это означает, что данный солнечный протектор является средством широкого спектра защиты, то есть одновременно нейтрализует ультрафиолетовые лучи типа А и типа B.
Видимый результат воздействия умеренных доз коротких UVB-лучей на кожу — появление загара. При переизбытке ультрафиолета типа В коже грозит ожог.
Длинные UVA-лучи не оставляют видимых следов, но они проникают глубоко в кожные покровы, последствия чего проявляются только спустя время.
Поэтому, если ты хочешь сохранить свою кожу молодой и красивой, и максимально уберечь её от образования пигментных пятен и морщин — используй солнцезащитную косметику.
Даже когда небо полностью затянуто тучами, около 40% солнечного излучения достигает поверхности Земли. Тот, кто не желает с этим фактом считаться, рискует получить ожог в пасмурный день где-нибудь на лесной поляне или на берегу реки. Если тебе кажется, что солнце сегодня неактивно, просто возьми средство с SPF/PA меньшего значения, но не отказывайся от него совсем.
Теперь немного об уровне защиты. SPF 15 или SPF 50
Защитное средство с SPF до 15 единиц позволит тебе безопасно провести 20 минут на открытом воздухе и обеспечит защиту кожи на 93%.
Теоретически, солнцезащитный крем с SPF-фактором 50 при условии правильного нанесения защищает кожу в течение 250 минут и на 98%.
Важно! Всё это работает при условии правильного нанесения около 2мг на 1 кв см кожи. Это 1.25 мл только на лицо.
Для лосьона средней консистенции это примерно половина чайной ложки на лицо и шею, густого крема нужно меньше. Согласно исследованиям, большинство людей наносит половину, а то и четвёртую часть от необходимого количества. Если наносить меньше рекомендуемого, то степень защиты стремительно падает.
Финальные рекомендации.